Bienvenue à la Montagne Zen !

Je vous propose des massages personnalisés agissant sur le corps, l’esprit et l’âme.

Offre-vous un moment inoubliable de détente et de lâcher prise,

mais aussi d'éveil et de reconnexion avec votre être intérieur.

 

Que ce soit dans le confort de votre domicile, de votre gite ou de votre hôtel,

en plein-air si le ciel est bleu ou même au travail pendant votre pause déjeuner,

je me déplace pour votre plus grand bonheur.

 

C'est dans les Hautes-Alpes, au bord du lac de Serre-Ponçon, au cœur des montagnes et du parc des Ecrins que je puise mon inspiration.

 

Qui suis-je ?

Mon nom est Antoine, j'ai 37 ans.

Depuis 2015, le massage, le yoga et la méditation ont changé ma vie pour devenir un art de vivre.

Suite au diagnostique d’une maladie chronique, j’ai exploré bon nombre de méthodes afin de retrouver un peu de « bien-être » et de confort, me construisant ainsi, sans le savoir, une solide expérience et découvrant des ressources cachées en moi. Puis, ressentant le besoin de partager, après quelques formations complémentaires, j’ai décidé de créer La Montagne Zen dans le but de faire vivre au plus grand nombre des expériences d’éveil et de reconnexion intérieur.

Je pratique une approche Holistique du massage, c'est-à-dire que je mets un point d'honneur à vous considérer dans votre globalité et dans ses diverses dimensions : physique et sensorielle, psychique et émotionnelle, voire énergétique et spirituelle.

C'est ainsi qu'il est possible de vous donner les bons conseils et la bonne énergie pour permettre à votre organisme de se réguler, de trouver son équilibre et de rester en bonne santé. 

Grace au massage Holistique, je vous accompagne à être la meilleure version de vous-même où que vous soyez.

"Il est fondamental de libérer le mental pour favoriser l'équilibre psychique, émotionnel et physique".

Mes services

Massage à domicile ou en salon

 

Ouvrez une parenthèse. Offrez-vous un massage sur mesure dans le confort de votre domicile. J'apporte la table, l'huile, la couverture chauffante, et le voyage peut commencer.

 

 

Massage en entreprise et événementiel

 

Gérant, DRH, Responsable de communication, organisateur, associations, animateur, particulier découvrez mes services de massage en événementiel pour apporter une touche de relaxation à vos événements ou votre entreprise.

 

Yoga  

 

Seul ou en groupe, je vous accompagne selon votre niveau avec des consignes de placement, de ressenti et de respiration.

 

 

 

Adresse

1 place de la Mairie

05230 Pruniéres

Téléphone

06.79.55.33.72

E-mail

lamontagnezen@gmail.fr

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