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Festival d'automne " La Montagne Zen " 2025
Bonjour et bienvenue, nous sommes fiers de vous présenter notre premier festival qui se déroulera le 21 Septembre 2025 dans le jardin de la Mairie à Prunières 05230.
A quoi s'attendre : tout au long de cette journée nous vous proposons des stands et des ateliers tout public autour du yoga, de l'art et du bien-être. N'hésitez pas c'est le moment d'être curieux, venez tester ou simplement passer un bon moment, nous sommes là pour vous !
Seront présents sur le festival :
Mariely / Amrita Cacao
Je m'appelle Mariely — originaire de République tchèque, je vis et travaille actuellement dans les Hautes-Alpes, en France. Depuis mon plus jeune âge, je suis guidée par le mouvement, la conscience corporelle, et le désir profond de vivre en harmonie avec tout ce que je suis.
Je suis née comme une expression vivante de l’infini ( comme toi aussi) – et chaque jour, je chemine humblement vers ce point d’origine, vers l’essence. Ma passion profonde : le corps, sa sagesse, ses cycles… et le Cacao en tant qu’allié sacré du cœur.
Mon chemin Dès l'âge de 10 ans, j’ai été captivée par la biomécanique du corps, la danse, le mouvement et tout ce qu’ils peuvent révéler.
Aujourd’hui, ma démarche est holistique :explorer la danse comme tradition ancienne, comme médecine, comme expression du Féminin et du Masculin sacrés. Je suis passionnée par : • les enseignements de la nature • la vérité contenue dans nos corps • sa sexualité sacrée, les cycles, et la mémoire ancestrale.
Le Cacao — mon allié du cœur Le Cacao Véritable est au centre de mon chemin .Je le considère comme une plante-médecine, une gardienne ancienne, une alliée douce mais puissante, qui nous guide vers la guérison multidimensionnelle. Je travaille avec du cacao cérémoniel issu de projets éthiques et autonomes au Guatemala, à Madagascar, en Équateur, en Inde, et ailleurs – des fermes dédiées à la biodiversité, aux traditions et à la conscience .Le cacao que je propose est 100 % biologique, pur, respectueux de la Terre et de ceux qui la cultivent.
Je crée des espaces de transformation, de douceur et de connexion. Des rencontres individuelles et en groupe, intuitives, profondément nourrissantes.
Ateliers & Retraites : • Cercles de femmes et cercles mixtes • Soirées expérientielle autour de la médecine du cacao • Danse médecine & mouvements intuitifs • Yoga & cacao • Rencontre expérientielle autour du cacao - Atelier "À la découverte du vrai chocolat"
Un voyage sensoriel, culturel et gourmand pour petits et grands !
A l'occasion du festival Mariely Krämerová nous fera l'honneur de proposer une présentation et une dégustation de son cacao suivi d'une séance de yoga, accessible à tous, pour bien faire circuler l'énergie de la plante.
L'atelier se fera de 14h30 à 16h.
N'oubliez pas de réserver au 06 23 49 58 69 ou par mail : amritamcacao@gmail.com
Sama / Luna Massage et Réflexologie
Bonjour, Certaines années peuvent parfois être des moments de grands tournants. Pour moi, ceci se passa en 2015 quand j’ai senti un désir de me réorienter vers les arts du soin asiatique.
J’ai appris la pratique et la culture du massage thaïlandais avec Kira Balaskas, renommée pour avoir rependu cet art au Royaume-Uni .
Dès lors, j’étais partie sur un voyage pour offrir ce soin partout où je le pouvais. Ayant passé beaucoup de temps dans les milieux militants sociaux et environnementaux, j’ai ramené mes nouvelles connaissances à ces espaces pour soutenir ceux et celles en situation de burnout.
Ensuite, avec une passion pour les aventures en pleine nature, je suis partie travailler dans les montagnes enneigées françaises et canadiennes, où j’ai approfondi ma pratique en me formant au massage suédois.
En 2021, après avoir pris du temps pour devenir une mère, j’ai suivi une formation de réflexologie niveau 3 avec l’école de Réflexologie de Devon, Royaume-Uni, et j’offre maintenant cette pratique séparément ou en l’associant avec le massage thaï.
Je suis autant attachée au niveau tactile et physique du corps humain, et de son effet sur l’esprit, qu’au niveau plus subtil et énergétique avec lequel nous interagissons.
Ainsi, quand je pratique un massage ou que je fais de la réflexologie, mon espoir est de le rendre vôtre et de vous offrir le soin le plus adapté et entier que vous méritez.
Amour et justice.
A l’occasion du festival, Sama sera présente avec un stand dans l'espace thérapeute et vous propose également un atelier d’introduction au massage yoga thaï de 11h à 12h. Et voici une description de l'atelier....
Plongez dans l’univers du massage yoga thaï, une pratique ancestrale alliant étirements profonds, pressions rythmées et respiration consciente.
Cet atelier d’introduction vous fera découvrir les fondements de cet art corporel issu de la tradition thaïlandaise, souvent surnommé « yoga des paresseux » pour ses mouvements inspirés des postures de yoga.
Au programme:
• Origines et principes du massage thaïlandais • Démonstration et pratiques guidées en binôme • Initiation aux gestes de base (pressions, mobilisations, étirements)• Bienfaits physiques, énergétiques et émotionnels
Aucune expérience préalable n’est requise. Cet atelier est idéal pour toute personne curieuse de découvrir une approche holistique du bien-être à travers le toucher bienveillant et la pleine présence.
Accessible à tous les âges, y compris les adolescents. Un tapis (de yoga) est le bienvenu pour plus de confort, mais pas indispensable
L’atelier est proposé à prix libre, la réservation se fait directement au 06.41.44.65.68
Merci et à bientôt
Aude ESCOFFIER / Naturopathe
- Je suis Aude Escoffier, naturopathe et avant tout éducatrice de santé.
La naturopathie est une pratique holistique, considérant la personne dans sa globalité, visant à rétablir un état de santé au moyen de techniques naturelles. Je vous propose de retrouver un équilibre intérieur afin de vous aider à vous prévenir de la maladie, à conserver votre santé et à l'optimiser en adoptant un mode de vie plus sain. Je vous transmets des outils pour améliorer l’écoute de votre corps et vous rendre plus autonome. “Ensemble, nous pouvons établir un bien-être pérenne.”
Formations :- Diplôme de naturopathe- Ecole Euronature- Membre de l’Omnes et certifiée FENA- Diplôme de préparatrice en pharmacie hospitalière
Le 21 Septembre Aude animera différents ateliers :
- 11h, atelier enfants à partir de 4 ans : Comment devenir un vrai herboriste ?Atelier ludique autour des pouvoir des plantes, les enfants repartiront avec un spray anti-bobo qu'ils auront confectionné.
- 13h30 Atelier DIY : PREPARATION D'UN PRODUIT NATUREL POUR L'ENTRETIEN DU CORPS » . Troquez votre déodorant conventionnel pour un déodorant fait maison ! Venez découvrir la fabrication de ce déodorant étape par étape. Vous repartirez avec votre fabrication, le savoir-faire ainsi que des conseils et astuces pour prendre soin de vous au naturel ».
- 15h atelier autour du stress: Venez découvrir et apprendre plus sur les mécanismes du stress et sur la manière de mieux l'appréhender grâce à l'alimentation, aux plantes et aux huiles essentielles. Mieux comprendre les enjeux et trouver des solutions ensemble pour se sentir apaiser….Chacun repartira avec un roll'on anti-stress aux huiles essentielles élaborées à la fin de l'atelier.
Tous les ateliers ont une durée de 1h, Tarif prix libre.
Réservation auprès de Aude au 06 76 38 74 45
aude.escoffier@gmail.com
cabinet à Tera Naam, Embrun
www.aude-naturo.fr
Christophe BOIREL-PEYROT / L’atelier du Cerf et de la Louve
L’atelier du Cerf et de la Louve est une enseigne haut-alpine de fabrication de tambours et d’artisanat chamanique qui a à cœur d’incarner avec cohérence ses valeurs et ses convictions à travers ses créations.
Nos créations sont teintées de notre rapport à la nature environnante et à la spiritualité. Nous avons à cœur d’ancrer notre spiritualité à notre territoire et à reconnecter avec simplicité avec notre environnement direct.
En plus de nos créations, nous proposons des stages de fabrication de tambours et de hochets dans les Hautes-Alpes et alentours.
www.lecerfelalouve.com
L’atelier du Cerf et de la Louve
Christophe BOIREL-PEYROT
Tél.06 83 37 68 67 -
Instagram : https://www.instagram.com/ateliercerfetlouve
Nicolas / Alpes instruments
Coté musical dimanche prochain au festival d'automne LMZ à Prunières (05), on va vous régaler !! En effet vous pourrez découvrir Nicolas "Alpes Instrument" créateur de rêves et de merveilles. Il sera avec ses instruments sur son stand toute la journée et nous offrira une démonstration sonore de musique du monde à partir de 16h ... à ne surtout pas manquer !!
L’histoire d' Alpes Instrument :Fabricant d'instruments de musique vibratoire.
L’histoire commence il y a déjà 10 ans, au pieds des majestueuses montagnes des Hautes Alpes Françaises.
Créateur et passionné de belles vibrations, j’ai commencé à concevoir et à réaliser des instruments magiques aux jeux ludiques et intuitifs.
En œuvrant avec la géométrie Universelle, nous sommes reconnu comme fabricant d’instruments de musique aux proportions dorées, tel que le faisais les anciens bâtisseur dans les lieux sacrées, faisant de ceux-ci des objets vibrants qui amplifient la vitalité, l’énergie et la détente.
L’ accordage précis que nous mettons en œuvre est étalonné sur un La de référence de 432 Hz. Nous avons commencé cette aventure avec la fabrication des Magic Drums et par la suite, ont suivi plusieurs nouvelles créations tel que le Kotamo et sa Chaise thérapeutique, les Tam Drums, les Flûtes natives, les Cajons, la Kora et les Kalimbas…
Passionné de flûte amérindiennes, j’ai passer des centaines d’heures à amélioré mes fabrications pour vous proposer des flûtes de belles qualité . De multiples expérimentations menées auprès de milliers de personnes, ainsi que les témoignages des nombreux thérapeutes qui utilisent nos instruments nous permettent aujourd’hui de confirmer les innombrables effets positifs qu’ils procurent.
Aujourd’hui fort d’une belle expérience , installé dans les Hautes Alpes, après 6 ans à semer de belles vibration en Amérique, je suis heureux de reprendre la fabrication des instruments en France et de vous faire découvrir mes nouvelles inventions.
